Kako se liječi apneja za vrijeme spavanja?

Apneja za vrijeme spavanja je tretirana s promjenama načina života, glasnogovornici, uređaja za disanje, a operacije. Lijekovi obično ne koriste za liječenje stanja.

Ciljevi liječenja apneja za vrijeme spavanja su

Liječenje se može poboljšati druge zdravstvene probleme povezane s apneja za vrijeme spavanja, kao što su visoki krvni tlak. Liječenje se također može smanjiti rizik za bolesti srca, moždanog udara i dijabetesa.

Promjene u načinu života

Ako imate apneja za vrijeme spavanja, razgovarajte sa svojim liječnikom ili spavanja specijalista o mogućnostima liječenja koji će raditi najbolje za vas.

usnici

Promjene u načinu života i / ili glasnogovornici mogu ublažiti blage apneja za vrijeme spavanja. Ljudi koji imaju umjerene ili teške apneja za vrijeme spavanja može trebati uređaje disanjem ili operaciju.

Ako i dalje imate dnevnu pospanost unatoč liječenju, liječnik može pitati da li ste uzimajući dovoljno spavate. (Odrasli bi trebao dobiti najmanje 7 do 8 sati sna, djeca i tinejdžeri trebaju više Za više informacija idite na zdravstvenim temama sna i nedostatak članak.).

Ako liječenje i dovoljno sna ne oslobađaju svoju dnevnu pospanost, vaš liječnik će razmotriti druge mogućnosti liječenja.

Ako imate blage apneja za vrijeme spavanja, neke promjene u svakodnevnim aktivnostima i navikama moglo biti sve terapiju koja vam je potrebna.

Usnik se ponekad naziva i oralni aparat, može pomoći nekim ljudima koji imaju blage apneja za vrijeme spavanja. Vaš liječnik može preporučiti za usta ako hrkanje glasno, ali nemaju apneja za vrijeme spavanja.

Stomatolog ili ortodont može napraviti prilagođeni fit plastični nastavak za usta za liječenje apneja za vrijeme spavanja. (Ortodont je specijalizirana za ispravljanje zubi ili probleme čeljusti.) Nastavak za usta će prilagoditi donju čeljust i jezik kako bi održali svoje dišne ​​putove otvorene dok vi spavate.

Ako koristite usta, recite svom liječniku ako imate nelagodu ili bol tijekom uporabe uređaja. Možda ćete morati povremene posjeta ordinaciji, tako da vaš liječnik može prilagoditi za usta kako bi odgovarao bolje.

CPAP (kontinuirani pozitivni pritisak dišnih putova) je najčešći tretman za umjerene do teške apneja za vrijeme spavanja u odraslih. CPAP stroj koristi masku koja odgovara na usta i nos, ili nešto više od svog nosa.

Stroj lagano puše zrak u grlo. Pritisak iz zraka pomaže zadržati svoje dišne ​​putove otvorene dok vi spavate.

Liječenje apneja za vrijeme spavanja može vam pomoći zaustaviti hrkanje. Ali ne hrkanje ne znači da više ne morate apneja za vrijeme spavanja ili može prestati koristiti CPAP. Vaš apneja za vrijeme spavanja će se vratiti ako prestanete upotrebljavati svoj CPAP stroj ili ga nemojte koristiti pravilno.

Obično, tehničar će doći u vaš dom donijeti CPAP opreme. Tehničar će postaviti CPAP stroj i prilagoditi ga na temelju svoje liječnički recept. Nakon početnog postavljanja, možda ćete morati imati CPAP prilagođen s vremena na vrijeme za najbolje rezultate.

CPAP liječenje može izazvati nuspojave kod nekih ljudi. Ove nuspojave su suhoća ili začepljen nos, nadražene kože na licu, suha usta, i glavobolje. Ako vaš CPAP nije pravilno podešen, možete dobiti u trbuhu nadutost i nelagodu dok je nosio masku.

Ako imate problema s CPAP nuspojava, u suradnji sa svojim spavanja specijalist, njegovo osoblje za njegu bolesnika i CPAP tehničar. Zajedno, možete poduzeti korake kako bi se smanjili nuspojave.

Na primjer, postavke CPAP ili veličini / formi maske možda će biti potrebno prilagoditi. Dodavanje vlage u zraku kao što teče kroz masku ili pomoću sprej za nos mogu pomoći ublažiti suha, začepljen ili curi nos.

Postoje mnoge vrste CPAP strojeva i maske. Obavijestite svog liječnika ako niste zadovoljni s vrstom koju koristite. On ili ona može predložiti prebacivanje na drugu vrstu koja bi mogla raditi bolje za vas.

Ljudi koji imaju ozbiljne simptome apneje za vrijeme spavanja općenito osjećaju bolje kada se počnu liječenje CPAP.

disanje uređaji

Neki ljudi koji su apneja za vrijeme spavanja može imati koristi od operacije. Vrsta operacije i koliko dobro to radi ovisi o uzroku apneja za vrijeme spavanja.

Kirurgija je učinjeno kako bi se proširio prolaza disanja. To obično uključuje skupljanje, ukrućivanje ili uklanjanje viška tkiva u ustima i grlu ili resetiranjem donju čeljust.

Kirurgija se smanjiti ili ukrutiti višak tkiva se obavlja u liječničkoj ordinaciji ili bolnici. Skupljanje tkivo može uključivati ​​male snimke ili druge tretmane za tkivo. Možda će vam trebati niz tretmana kako bi se smanjio višak tkiva. Ukrutiti višak tkiva, liječnik čini mali rez u tkivo i umeće komad krute plastike.

Kirurgija za uklanjanje viška tkiva obavlja se u bolnici. Ti si dao lijek koji će vam pomoći spavati tijekom operacije. Nakon operacije, vi svibanj imati grlo boli koja traje 1 do 2 tjedna.

Kirurgija za uklanjanje krajnika, ako oni blokiraju dišne ​​puteve, može biti korisno za neke djece. Liječnik vašeg djeteta može predložiti čeka neko vrijeme da se vidi da li ti tkiva smanjiti na vlastitu. To je čest kao mala djeca rastu.

U ovom Dr. Susan Redline Harvard Medical School of / Brigham i Women Hospital raspravlja o njezinu tijeku apneja za vrijeme spavanja istraživanja. Apneja za vrijeme spavanja je čest poremećaj koji može povisiti rizik za visoki krvni tlak, srčani udar, moždani udar, aritmija (nepravilnog otkucaja srca), zatajenja srca, pretilosti i dijabetesa.

kirurgija

Vezani redatelja Poruka

Jedan od dr Redline projektima, otkucaje srca studije, uspoređujući tretmane za apneja za vrijeme spavanja da vidi da li oni smanjuju rizik od srčanih bolesti. Rezultati ovog istraživanja, koji je financiran od strane Zakona American oporavak i reinvestiranja 2009, može pomoći u smanjenju smrtnosti od srčanog i moždanog udara.

To pokazuje kako je Jim, otac dvoje mladih djevojaka, je nosila s vlasništvo apneja za vrijeme spavanja. Simptomi poput buđenja umoran i zaspao tijekom vožnje na velike udaljenosti napravio Jim zabrinuti o svom zdravlju. Dok je Jim spavao, njegova supruga primijetio hrkanje i duga razdoblja tišine nakon toga bori.

Želeći bolju kvalitetu života, Jim je tražio savjet svog liječnika, koji se preporučuje mirovanje studija. Kao rezultat spavati studija, Jim je s teškim opstruktivne apneje u snu i propisanog liječenja s CPAP stroj dijagnoze. CPAP pruža blagu tlak zraka kako bi dišnih puteva otvoren tijekom spavanja.

Jim objašnjava da privikavanje na CPAP liječenje je teško u početku, a njegova nesposobnost da budu s liječenja dovela do više simptoma. Međutim, nakon što je redovito korištenje CPAP stroj, Jim se osjeća bolje i ima više energije za napraviti aktivnosti s djecom.

Za više informacija o živi sa i upravljanje apneja za vrijeme spavanja, idite na zdravstvenim temama Sleep Apnea članak.

Poremećaji spavanja i nedovoljnog sna: poboljšanje zdravlja kroz istraživanje