zdrave navike za djecu – Pregled tema

Navike je teško slomiti. Zato što prije u životu gradimo dobre, zdrave navike, lakše je držati ih i ostati kao zdrava što je više moguće. A kad dobre navike su na mjestu, to je lakše oduprijeti loše.

Najvažnija stvar za zapamtiti je da ste vaše dijete uzor. Vaše navike utječu na dječje navike.

Ako su vam navike unhealthy- pušenje, pijenje previše alkohola, ili uvijek očekujući najgore, na primjer-dijete je više vjerojatno da će dobiti one navike.

Ako su vam navike su zdravi jedu uravnoteženu prehranu, redovito vježbanje, raduje se sutra, na primjer-vaša djeca imaju veću vjerojatnost da izgrade one navike u vlastitim životima.

Ono što slijedi je pomoć i savjet za izgradnju dobrih, cjeloživotno navike u četiri područja

Saznajte činjenice

Poduzeti akciju

Više zdrava informacija navika

Saznajte činjenice

Poduzeti akciju

Više zdrava informacija navika