živi s ARDS

Neki ljudi u potpunosti oporaviti od ARDS. Drugi i dalje imaju zdravstvenih problema. Nakon što ide kući iz bolnice, što može imati jedan ili više sljedećih problema

Ti zdravstveni problemi mogu nestati u roku od nekoliko tjedana, ali mogu trajati i duže. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome kako se nositi s tim problemima. Također, pogledajte prijedloge u nastavku.

Možete poduzeti korake da se oporavi od ARDS i poboljšati kvalitetu života. Na primjer, pitajte svoje obitelji i prijatelja za pomoć u svakodnevnim aktivnostima.

Dobivanje pomoći

Ako pušite, prestati. Pušenje može pogoršati probleme pluća. Razgovarajte sa svojim liječnikom o programima i proizvodima koji mogu pomoći da prestanete. Također, nastojte izbjegavati pasivno pušenje i druge plućne iritanse kao što su štetne pare.

Emocionalni problemi i podrška

Ako imate problema odvikavanje od pušenja na svoju vlastitu, razmotriti pridružio grupu za podršku. Mnoge bolnice, radna mjesta, i društvene grupe nude nastavu kako bi se ljudi prestati pušiti.

Za više informacija o tome kako prestati pušiti, idite na zdravstvenim temama pušenja i srce članka i na web stranici “Vaš vodič za zdravo srce.” Iako ta sredstva usmjeriti na zdravlje srca, oni sadrže opće savjete o tome kako prestati pušiti.

Idi na plućne rehabilitacije (odvikavanje) ako je vaš liječnik to preporučuje. Rehab može uključivati ​​vježbe obuku, obrazovanje i savjetovanje. Rehab može vas naučiti kako da se vrate u normalne aktivnosti i ostati aktivan.

Vaš rehab tim može uključivati ​​liječnike, medicinske sestre i druge stručnjake. Oni će raditi s vama stvoriti program koji odgovara vašim potrebama.

Živjeti s ARDS može izazvati strah, tjeskoba, depresija i stres. Razgovarajte o tome kako se osjećaš sa svojim lijecnikom. U razgovoru s profesionalnim savjetnikom također može pomoći. Ako ste jako depresivni, vaš liječnik može preporučiti lijekove ili druge tretmane koji mogu poboljšati kvalitetu vašeg života.

Ulazak u bolesnika grupu za podršku može pomoći da se prilagodite živi s ARDS. Možete vidjeti kako drugi ljudi koji imaju iste simptome nose sa njima. Razgovarajte sa svojim liječnikom o lokalnim grupama za podršku ili obratite se na području medicinskog centra.

Podrška obitelji i prijatelja također može pomoći smanjiti stres i anksioznost. Neka vaši najmiliji znaju kako se osjećate i što mogu učiniti da ti pomognem.