zuba zubi: Nema više izgovora

Čišćenje zubnim koncem zube je važnije da vaše dobro nego čak i četkanje. Pa zašto tako mnogi od nas pronaći razloge da to ne učine?

Imamo isprike, ali stomatolozi imaju jednostavne odgovore za sve njih.

Glavna svrha čišćenje zubnim koncem nije ukloniti hranu iz zuba. To je da biste dobili osloboditi od plaka. Busting out konac svaki dan sprječava bolesti desni i gubitak zuba. Svatko dobiva plaketu, a to može biti samo odstraniti zubnim koncem ili dubokim čišćenje iz vašeg stomatologa.

To je “najteže osobni grooming aktivnost postoji”, kaže Samuel B. Low, DDS, bivši predsjednik Udruge za parodontologiju. No, to je jedan od najvažnijih za naučiti.

Koristite ove savjete da konac pravilno

Ne zaboravite stražnjoj strani zadnjih kutnjaka. “Do sada, većina bolesti desni i većina propadanje događa u stražnje zube”, kaže Low.

Ako imate problema s pronalaženjem stražnji dio usta, pitajte svog stomatologa o

Dijete će trebati vašu pomoć da konac dok je on oko 11 godina. Djeca bi trebala početi konac čim imaju dva zuba koji se dodiruju.

Koristite 18 inča konac. Zamotajte većina toga oko srednjeg prsta jedne ruke, ostatak oko svoje druge srednji prst.

Uhvatite niz čvrsto između palca i kažiprsta, te koristite prijedlog trljajući ga voditi između zuba.

Kada konac dosegne desni, formiraju C pratiti oblik zuba.

Držite cjedilu čvrsto protiv zuba, i premjestiti ga lagano prema gore i prema dolje.

Ponovite s drugom zub, a zatim ponovite cijeli postupak s ostatkom svoje zube.

Koristite svježe dijelove konac kao i ti ići.

Plastike, za jednokratnu upotrebu, u obliku slova Y flossers koji omogućuju ekstra meh; Mala, okrugla brushe; Oštar, gume savjet; Drveni ili plastični slike (tzv interdentalnim za čišćenje)